LESIONES DEPORTIVAS

Cada deporte o actividad física, cuando se realiza a una alta intensidad, desencadena en el organismo una serie de adaptaciones que están encaminadas a favorecer un alto rendimiento en dicha especialidad deportiva. Si a la hora de planificar las cargas a que nos vamos a someter no tenemos presente la planificación progresiva en el volumen, intensidad, periodicidad y fases de recuperación podremos ocasionar la aparición de una lesión por sobrecarga que va, la larga, a condicionar nuestra vida deportiva.

Este tipo de lesiones son las que provocan una mayor perdida de horas de entrenamiento en los deportistas profesionales. Pueden afectarse diferentes estructuras como son: el hueso y estaríamos delante de una fractura de estrés, el periostio hablaríamos de periostitis, las aponeurosis que envuelven al músculo y hablaríamos de un síndrome compartimental crónico, etc… . Cada una de ellas presenta una sintomatología que es característica por ello el deportista o la persona que practica un actividad deportiva y presenta un molestias debería acudir a un profesional especializado en la medicina del deporte para poder llegar al diagnóstico, proponer las acciones terapéuticas oportunas y recomendar las medidas preventivas para que nos se repitan este tipo de lesiones.


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